春天是万物复苏的季节，柳树冒出了新芽，随风起舞，花儿也为自己的怒放正时刻准备着。新的春天，新的气象，对于每个渴望生活、寻找自由的人来说，投入大自然的怀抱，放松疲惫的身心，任激情在蓝天白云下驰骋，让无限的欢乐把自己包裹，都是一件惬意的事情。无论是专业一族还是大众一族，找点时间，找点空闲，定好目标，好好准备一下，我们一起出发吧。

行者，从来都是以穿越为乐。穿越更能让人体味自然的不朽与魅力，感受前人或古人的力量与伟大；从穿越中，人们可以洞透现实、窥探历史的点点滴滴，于是穿越就从一种简单的运动升华成了一种与历史与文化有关的行为，这种行为让人深邃使人平和，这就是穿越的魅力。于是我们通过省会户外行者负责人王硕的介绍，将穿越这一现代人运动中的相关装备及适宜的目的地推介给大家，让更多的人能用此种休闲运动形式不断让自己充实，让生活精彩。

适宜人群：对穿越有着浓厚的兴趣，身体素质较好且有耐力的人。但对于毫无经验的人来说，第一次穿越最好找一个有经验的陪伴以应对意外。

装备：战胜困难的必备

主要装备：背包、运动鞋、水壶。

装备特点：必不可少、精中选优。

装备一：背包

迎着轻轻的风，任由微风将你的长发吹起，呼吸新鲜的野外空气，背上备包，感受亲近大自然的感觉。选择一个小型的书包，既轻松又舒适。

品牌：VauDe25L背包，cross25L背包

价格：140—600元之间。

特点：VauDe25L背包，cross25L背包。VauDe背包以其超高的性能在国内背包市场上的占有率排在前列。

推荐指数：★★★★

装备二：低帮徒步鞋、越野跑鞋

在登山、攀越的时候，有一双舒服的鞋子十分的重要。一双好的鞋子能够保护您的双脚，减少旅途奔波给您带来的疲劳。

品牌：tenica、vasque

价格：500—1200元之间。

特点：它的优点在于能够减轻关节的负荷，减少因过度疲劳而引致受伤的风险，使膝部感觉舒适，在长时间站立、散步和徒步后，双脚及双腿仍然舒适，降低脚踝扭伤的风险，最大限度地保护您的双脚。同时，鞋底还可以自动清洁砂石和排水。

推荐指数：★★★★★

装备三：0.5—1L水壶

水是我们维持生命的重要组成部分。在你干渴、喉咙发痒、嘴唇干裂的时候，为你送上一杯既卫生又甜的水，您必定会有雪中送炭的感觉。所以在您旅途奔波的时候带上水杯，是一个不错的选择。

品牌：SIGG水壶

价格：60—250元之间。

特点：据导购人员介绍，SIGG水壶卫生、防腐、不泄漏、坚固、环保、时尚。对于那些爱美的女士来选择这种水壶，真是又轻松又时尚，也很有品位。

选择原因：安全性比较好，它采用的内涂层是符合食用标准的柔性水基内涂层。

推荐指数：★★★

穿越地：征服的快乐之所

听业内人介绍说，穿越有难易程度之分，也就是说穿越是分级别的。平山塔上、情人谷、苇地沟的穿越属于级别低一点的，难度小一点。因此，我们私下里称之为“休闲”穿越，作为省会“普通级别”的穿越者来说，在春天选择这种休闲级别的穿越作为锻炼意志、强健身体的运动应该是一个不错的选择。

穿越地一：塔上—苇地沟—西大地休闲穿越

特色：苇地沟位于蛟潭庄乡，是一座废弃了近三十年的小村，现存八九间房，小村背靠群山，建在一个相对封闭常年流水的山谷里，沟内植被茂密，树木高大，村内杂草丛生，屋内空空如也，只有土炕和炉灶里的柴灰还能看出当年的生活气息，村口处有一大石碾。在沟里村内行走十分惬意，这里是一个令人心动的去处，小村完全就是现实生活中的世外桃源，小村离公路较远，在山间行走，小路依稀。不经意间就走入了这个被人遗忘的角落，好像很偶然。

穿越地二：高山寨，白羊观，黑山关，四亩地，情人谷等

黑山关特点：在此穿越线路中，值得一提的是黑山关。黑山关自然景观奇特，气势磅礴，雄险无比。这里林海葱郁，满山苍翠，万亩原始森林苍苍茫茫，遮天蔽日。黑山关水资源充沛，山泉从海拔1800米处涌出，奔崖跌谷，流长10余里，形成无数个龙潭飞瀑，其中白龙瀑高百余米，远看似练，近看是瀑，十分壮观。

情人谷特点：又名马仑潭，是一条神秘美丽的珍品沟谷。沟谷内弯弯曲曲，奇石如洗，植被极好。情人谷石崖上长满厚厚的苔藓，游人舍不得在碧嫩处落脚，而是沿着裸露的花岗岩石阶向上攀援。一会儿要在沟北石崖腰间，一会儿又得攀到沟南悬崖之上。仔细觅香径，小心步石阶。整条沟谷形成许多个“S”形。每个“S”形尽头都是“柳暗花明又一村”的妙景。情人至此，相互搀扶，你扯我拽，亲密无间，方能攀援浏览。

白羊观特点：山石怪异，主要的则是以动物形状为主。沿途的风景也很美丽。

（本报记者：及晓佳；实习生：富艳）