对于专业一族来说，徒步出行是常有的事情。他们专业，他们自由，他们坚强，他们是挑战的一族。越困难就越要上，这是他们的信念。而征服是他们走下去的无穷动力和源泉。

■装备一：户外背包

进行穿越是一种带有挑战的运动，这个时候，已经不能再选择漂亮时尚的背包。这个时候，您选择的关键就是什么样的背包能够减少你的自身压力。专家为您推荐大型户外背包，最重要的是它的背负系统很好，尤其在长时间负重行走过程中，尤为的适合。

品牌：VAUDE55L

价格：300—1600元之间。

特点：每款户外背包都有独特设计的背负系统，VAVDE背包Tergoflex背负系统，根据男女体形的不同分为两种形状，水平方向围护住身体，垂直方向则按照人体腰椎的形状构成，腰垫最大限度地保证了臀部的活动自由，同时又确保了最佳的负重传递性，将背包的重量均匀地分散在从肩膀到臀部的各个部位。

推荐指数：★★★★

■装备二：户外高帮徒步鞋

长时间负重行走，会使你的双脚受到比平时大得多的压力。如果你需要爬坡或是跳跃的话，你的足踝会受到来自不同方向的冲击。在这种情况下一双好的靴子不仅能给予你舒适，还可以保障你旅途的顺利。

品牌：VASQUE，ASOLO，MONTAIL.

价格：900—1600元之间。

VASQUE、ASOLO、MONTAIL的特点：减震系统好，可以减少脚上的压力，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，从而大大减轻疲惫感；硬度很强，能有效地抗击坚硬地面的冲击，从而使你在行走时感觉轻松；良好的抗冲击力，坚硬而富有弹力，既能有效地抗击地面冲击，又能有效地缓解身体重量的压力，对脚能起到非常好的保护。

专家语录：穿着这样的鞋你就再不会为泥泞的沼泽和天降大雨而发愁。爬山鞋的鞋底绝大多数是以大波纹形的底纹为主，这极有助于增大鞋的防滑性能。当你在选择登山鞋时，鞋底是否使用Vibram橡胶是一个非常关键的因素。登山鞋外观粗犷，多为高腰设计，这样可以起到保护足踝的作用。

推荐指数：★★★★★

■装备三：冲锋衣裤

户外活动的运动量很大，人体出汗很多，如果不能及时把汗气排出，极易感冒；选择一款适合自己的冲锋衣裤是出行之前必须做的事情。

品牌：KAILAS，VAUDE，THENORTHFACE

价格：300—3000元之间。

选择原因：一件耐用的户外服装，不光指其物理属性上的耐用，更重要的是其化学属性的耐用，也就是我们最为重视的防水、防风、透气性能的持久保持。户外服装持久地保持防水、防风、透气的良好性能，首先能保证穿着者每一次户外旅行的舒爽。因为持续几天或几个月的旅行，很难预测天气的变化，而防水、防风、透气性能好的服装则能使旅行者无论何种天气，都应对自如。

从出行成本上来看，耐用的功能性服装将出行成本降到最低。因为功能性服装越耐用，使用的次数就越多，平均到每次上的出行成本就越低。比如说：一件价值2000元的冲锋衣，出行20次，平均到每次的出行成本达到100元，而出行40次，成本仅为50元。

推荐指数：★★★★★

■装备四：排汗袜子

品牌：ZEALWOOD，FOXRIVER。

价格：38—140之间。

切忌穿棉袜子，户外行走中难免出汗，棉袜子吸水性强，容易潮湿，当体温下降时，容易失温。可以买排汗效果很好的CoolMax面料做的内衬。

推荐指数:★★★★★

■相关链接：以“活动”定装备

面对琳琅满目的各种装备，如何选择就成了一个问题。就此专业人士给大家一个建议：那就是以所从事的活动来确定具体的装备。

选择背包。选对背包要考虑以下因素，行程天数之长短、你在户外活动中所从事的运动类型、将要探索的是何种区域；考虑背包设计的外观及其功能，包括背包有多少隔层、隔间设计的方式—顶盖束带式或拉链开启式、小口袋或侧袋的数量及配置情形等；背包要用质轻、耐磨的材质，同时还要留意其缝线是否牢靠、拉链及开口处是否有加强处理，背包底部是否有加强双层处理，背带和背包主体接触点够不够坚固等。

选购冲锋衣。一件品质优良的专业冲锋衣，其肩部、肘部要有耐磨层；内中下部要有风裙，或叫防风脚，以防止风从下摆灌入衣内；腋下应该有透气拉链，在出汗较多的情况下可直接拉开透气；内置式帽子，不用时可以收起等。

选择登山鞋。选购登山鞋时，首先穿好一双薄袜子和厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。再者如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子不适合。

选择袜子。人们在春夏出行时最好选择棉制袜子，到野外游玩，最好使用穿过的袜子，袜子虽然不能同鞋子有那么多的尺寸可选择，但是如果仔细挑拨，仍能找到适合自己脚的袜子。太大的袜子，容易滑落，擦伤皮肤；太小的袜子走路不方便。

（本报记者：及晓佳；实习生：富艳）