本报讯(记者梁晓波)4月21日，变电街社区的居民们早早就来到了社区活动室。原来，由燕赵都市报社和河北名医网站联合组织的“健康同行———社区居民健康科普知识竞赛”第二期活动正在这里举行。

在“健康同行———社区居民健康科普知识竞赛”活动启动之初，变电街社区居委会就主动打来电话，要求参与活动。居委会的范书记告诉记者，变电街社区内有很多老年人，大家在日常生活中非常需要一些健康指导，希望可以把专家请到家门口办讲座。为此我们邀请了河北省人民医院神经内二科主任、主任医师冯亚青教授，为居民们讲解“脑卒中的防治”。

冯主任告诉社区居民们，脑血管疾病起病急，常常危及患者生命，中老年人防病还应从日常生活着手。在预防脑血管疾病的过程中，除定期服用阿司匹林类药物外，还要注意一些生活细节，规范用药，在饮食上要注意低盐、低脂，改变吸烟、酗酒和久坐等不良嗜好或习惯，并适当增强运动，这些都对预防脑卒中有帮助。